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ULTRA TRAIL ANETO

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ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por JRC el Lun Ago 09, 2010 10:02 am







Bueno, aquí están las fotos... después de 100km en autosuficiencia (se debe salir con toda la comida, líquido y ropa para la prueba) , con 6000 metros de D+ y otros tantos de D-.

Raúl tuvo que abandonar en Vielha por deshidratación y otros males, y yo después de apartarme al hombre del mazo y otros fantasmas nocturnos de la zona... conseguí entrar 9º.

A ver cúando os animáis alguno... que no duele....
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por redolator el Lun Ago 09, 2010 12:12 pm

Que no duele...

De voreu ja em fa mal


Enhorabona màquines.
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por esedeai el Lun Ago 09, 2010 4:24 pm

estoy pensando en hacerlo . pero cuando me voy a animar se me van las ganas, ahora estoy aimado pero hoy no puedo por que me tengo que ir , haber si mañana tengo un rato y ganas
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por esedeai el Lun Ago 09, 2010 4:25 pm

otra cosa , lo de los calzetines tan altos en por algo
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por tomac30 el Lun Ago 09, 2010 5:48 pm

Para mantener el calor en el músculo.
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por esedeai el Lun Ago 09, 2010 8:41 pm

tomac30 escribió:Para mantener el calor en el músculo.

y porque no te los pones tu para ir en bici? como siempre dices que tienes que calentar
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por Fet pols el Lun Ago 09, 2010 9:27 pm

esteu locos
MAKINES!
enhorabona
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por JRC el Mar Ago 10, 2010 7:53 am

esedeai escribió:otra cosa , lo de los calzetines tan altos en por algo

Son medias de compresión.

En "teoria", como todo en esta vida: Evitan la vibración del músculo y mejoran el retorno del flujo sanguineo ya que no comprimen todo el gemelo por igual.

La verdad es que para este tipo de carreras van bién, yo para distancias hasta maratón, no las utilizo excepto en invierno cuando hace mucho frió o hay agua o barro, donde es mucho más fácil que te entre algún calambre.
Existen también mallas de compresión para cuádriceps, para mí lo más útil! Lo que pasa que en verano dan algo de calor! Para mí es el músculo que más padece con las vibraciones, sobre todo en las bajadas..

Lo que no sé, es como no han sacado algo para ciclismo, como un cullotte de compresión...

Si quereis verlo por la web, hay varios modelos, Compressport, línea Exo de Salomon, Medilast...

Para otras partes del cuerpo, como brazos, torso y demás si que lo veo una auténtica gilipollez!!
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por tomac30 el Mar Ago 10, 2010 12:24 pm

esedeai escribió:
tomac30 escribió:Para mantener el calor en el músculo.

y porque no te los pones tu para ir en bici? como siempre dices que tienes que calentar
ya las llevaba el sabado, no las viste?
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Re: ULTRA TRAIL ANETO

Mensaje por esedeai el Mar Ago 10, 2010 2:23 pm

tomac30 escribió:
esedeai escribió:
tomac30 escribió:Para mantener el calor en el músculo.

y porque no te los pones tu para ir en bici? como siempre dices que tienes que calentar
ya las llevaba el sabado, no las viste?

no, porque sera?
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